Qi Gong Tageskurs Wu Xin Qi - Das Spiel der 5 Tiere
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Das Spiel der fünf Tiere (Wu Qin Xi) ist eine sehr alte Übungsreihe aus dem Qi Gong und geht wahrscheinlich auf den chinesischen Arzt Hua Tuo zurück (2. Jhn. n. Chr.). Dieser hat sich von den Bewegungen und dem Anmut der Tiere inspirieren lassen und eine wundervolle Form zu Stärkung von Geist und Gesundheit entwickelt.
Jedes der fünf Tiere steht für eine der fünf Wandlungsphasen (5 Elemente) und die zugehörigen inneren Organe.
Das Wu Qin Xi zeichnet sich durch kräftige und zugleich spielerische Bewegungen aus. Das Bestreben ist es die verschiedenen Tiere wirklich zu verkörpern.
Wecke also nicht nur den Tiger in dir, sondern auch den Hirsch, den Bären, den Affen und den Kranich.
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