Webinar Genussvoll zum Wohlfühlgewicht - trotz stressigem Berufsalltag

mit Anne Kotzur

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Täglich morgens, der erste Weg führt dich zur Kaffeemaschine. Das Frühstück hast du weggelassen, das erste mal isst du erst zum Mittag - und trotzdem nimmst du nicht ab. Nachmittags kannst du Kuchen nicht widerstehen, obwohl du es dir jedesmal aufs Neue vornimmst. Nach einem langen Tag hast du keine Lust noch aufwendig zu kochen und bist fantasielos. Dann gibt's halt mal wieder nur ein Käsebrot! Und immer wieder sagst du dir: „Dieses Mal schaffe ich es, meinen Schweinehund zu besiegen.“ Doch spätestens abends auf der Couch, greifst du dann doch zu Chips und Co., und alle deine guten Vorsätzen haust du über Board, weil dein Heißhunger stärker war.

• Du möchtest dich wieder vital, fit und wohl in deinem Körper fühlen, ohne eine Diät zu machen?
• Die Balance zwischen Arbeit & Freizeit halten und deine Gesundheit nachhaltig verbessern?
• Du möchtest wieder deine Lieblingskleidung von früher tragen, dich attraktiv fühlen und selbstbewusster auftreten?
• Und das Wichtigste: Eine gesunde Ernährung leicht in deinen Alltag integrieren, die dich sättigt?

Dann sei im Workshop dabei.

Du erfährst die 5 Schritte wie du auf deinen Körper hören lernst und nie wieder eine Diät machen musst.

Das kostenfreie Webinar findet am 16.09.2021 von 19-21 Uhr statt und du bekommst Feedback zu deinen Fragen!

Ich freue mich, wenn du mit dabei sein möchtest! 

Mehr Informationen unter www.instagram.com.

Kontakt

Ganzheitliches Ernährungscoaching Anne Kotzur · Tel. 0163 8529861 · E-Mail kotzur.anne@gmail.com