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20.02.2026
Du nimmst dir vor, „heute achtsam zu essen“. Und ein paar Stunden später ist dein Kopf voll, der Tag stressig und plötzlich ist da wieder Heißhunger. In diesen Momenten sucht dein Körper nach Entlastung…
Unser gedrucktes 111. Magazin – erhältlich ab 9. Dezember 2025 in über 550 Auslagestellen in Mitteldeutschland und an der Ostseeküste.
04.02.2026
Du spürst vielleicht auch, dass Dein Körper der Spiegel Deines Lebens ist. Die Teile Deines Körpers, die nicht richtig funktionieren, reflektieren die Teile Deines Lebens die nicht in Harmonie sind. Wenn es eine Spannung in einem Teil Deines Körpers gibt, reflektiert es Spannung in einem Teil Deines Bewusstseins in Bezug zu einem Teil Deines Lebens.