03.03.2025
Yogaliebe – Yoga im Raum Zwickau
Die „108“ hat bei mir im Yoga eine besondere Magie: Wir wiederholen Mantren 108 mal und praktizieren 108 Sonnengrüße. Mala-Ketten, die aus 108 Perlen geknüpft sind, lassen wir…
19.12.2024
Alexandra Weise · Yogaliebe
Yoga eröffnete mir einen Weg in ein ganz anderes Leben, ein Leben in Achtsamkeit und im Hier und Jetzt. Oft sind unsere Gedanken überall und so weit weg – im Yoga hingegen lernte ich, besser mit Stress und den alltäglichen Herausforderungen umzugehen, aus meiner Komfortzone herauszutreten und über mich hinauszuwachsen...