01.09.2025

Boxtherapie© erleben

Stellen Sie sich vor, Sie stehen vor einem Wandboxkissen. Sie fokussieren, Ihre Fäuste sind bereit – und doch halten Sie unbewusst die Luft an. Ihre Schultern spannen sich, Ihr Körper wartet…

26.10.2023

Buchempfehlung: Persönliche Stärken stärken von C. Härtl-Kasulke

Ein praxisnahes Buch, das Impulse gibt und Platz lässt für Erfolge im eigenen Lebensprozess. Die Illustrationen von S. Lemke veranschaulichen, wecken Freude und orientieren die Lesenden mit Symbolen durch die 159 Seiten. Der Fokus der Selbstarbeit ab S. 40 wird auf die eigene Kraft für Ihr einzigartiges Leben gelegt – ein jedes Leben ist ein Meisterwerk!

14.04.2021

Boxtherapie – Boxen statt auszuhalten

Innere Anspannungen und Blockaden werden beim BoxCoaching / Therapeutischen Boxen© schnell sichtbar und spürbar. Auch Bemühungen in beruflichen, familiären oder intimen Beziehungen, die biografisch ins Leere liefen, können leichter reflektiert werden.