02.03.2026

Traumatherapie und Somatic Experiencing in Chemnitz

Das Leben gebiert sich aus sich selbst – nicht nur aus Freude und Wachstum, sondern auch aus Erfahrung, Reifung und der Fähigkeit, dem Schweren liebevoll zu begegnen. Als ich 2023 an dieser Stelle über Beziehung, Körperarbeit und Sexualität schrieb…

01.06.2025

Entspannung in Krisenzeiten

In bewegten Zeiten wächst die Sehnsucht nach Rückzug, Regeneration und echter Verbindung – mit sich selbst und anderen. Entspannung ist dabei kein Luxus, sondern die Grundlage für Heilung: Nur ein entspannter Körper kann gesunden. Nur ein klarer Geist neue Wege erkennen.