03.03.2026
Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einem Plan, sondern mit einem kleinen, inneren Satz: So geht es nicht weiter. Nicht laut. Eher wie ein Seufzer, den man zu lange überhört hat. Man funktioniert, erledigt, hält durch – und merkt erst spät, wie schmal der eigene Atem geworden ist.
02.03.2026
Die Fastenzeit im Februar und März ist der ideale Moment für einen bewussten Neustart. Fasten an der Ostsee auf Usedom verbindet traditionelles Heilfasten mit der regenerierenden Kraft von Meer, Natur und frischer Seeluft…
02.03.2026
Das Detoxfasten beziehungsweise Basenfasten nach Dr. h. c. Peter Jentschura ist ein ganzheitliches Fasten- und Reinigungskonzept, das auf einer basischen Lebensweise und einer bewussten, inneren „Entschlackung” basiert…
02.03.2026
Das Frühjahr ist die Zeit des Neubeginns – doch statt Energie spürst du gerade jetzt bleierne Schwere? In der Naturheilkunde gilt: „Müdigkeit ist der Schmerz der Leber.“
01.06.2025
Gönn dir eine kraftvolle Auszeit in Breitenbrunn am Erzgebirgskamm. In unserem ruhigen Gästezimmer mit eigenem Eingang und kleiner Küchenzeile bestimmst du deinen Rhythmus.
10.03.2025
Ligurien ist vielseitig, charmant und voller magischer Plätze. Im Hinterland verzaubert einen die Mittelgebirgslandschaft mit dem Duft von Currykraut, Beifuß und anderen Bergpflanzen…
10.03.2025
Wir Menschen sind sinnliche Wesen. Dieses Wochenende möchte ich gerne mit sieben Neugierigen diese Sinne wieder schärfen. Den Riechsinn – unseren ältesten Sinn – den Tastsinn…