03.03.2026

Der Ruf der Revolution der Seele

Ich grüße dich, du lieber Mensch, du Gesandter deiner Seele. Spürst du ihn auch? Den Ruf in dir, eins mit deiner tiefen inneren Wahrheit zu sein, die Einheit mit deiner Seele vollkommen in dir zu spüren und zu leben.

01.12.2025

Meditationen zur Kraft der Liebe

Was bedeutet Liebe für dich? Da gibt es ja verschiedene Ansichten. In den mir heiligen Schriften fand ich Betrachtungen, deren Essenz ich – als Einladung zur Meditation – neu auf meiner Internet-Seite publiziert habe. Sie sind im Menüpunkt „Galerie des Lebens“ zu finden. Es empfiehlt sich, über den selben Text jeweils mehrere Tage zu meditieren, um tieferen Einblick, größere Klarheit und empfindsameres Fühlen erfahren zu können. Schreibe gerne auf, was in dieser Zeit in dir geschehen ist. Welche Gefühle tauchten auf, an welchen Grenzen hattest du auszuhalten, welche neuen Blickwinkel taten sich auf?

Hier drei ausgewählte Beispiele:

  • Sei nicht bedürftig, dass du geliebt wirst, sondern liebe; dich selbst und andere. Die Quelle der Liebe ist in dir.
  • Hinter Hass und Liebe steht die gleiche Kraft. Ob diese sich in Egomanie oder Uneigennützigkeit zeigt, liegt in deiner Hand.
  • „Liebet eure Feinde.“ Wie ist das möglich? Wie die Sonne ihr Licht über alle Wesen ergießt, so höre auch du nicht auf, die Liebe aus deinem Herzen zu verströmen.

Erfahrungsgemäß können Meditationszeiten von 20 bis 30 Minuten sehr fruchtbar sein. Wie ist es, hast du Lust oder spürst du direkt das Bedürfnis, dich liebevoll darauf einzulassen? Dann wünsche ich dir durch diese Medi-
tationen erweckende Inspirationen sowie erweiterte, freiere Sichtweisen.

01.09.2025

Meditieren als eine geistige Heilung

Glück auf, liebe Leut’, ich möchte euch in diesem Magazin meine Erfahrungen bezüglich Meditation und ihrem Heilungspotenzial mitteilen. Ich meditiere im ZEN-Kloster in Buchenberg (www.zen-kloster.de) und fast jeden Tag zu Hause.

01.09.2025

Verbindung und Körperarbeit

Was brauchen Frauen und Männer in der heutigen Zeit, um in ihre wahre Kraft und Stärke zu kommen? Ihre Identität zu wahren, ihr wahres Selbst zu leben und dabei authentisch zu sein?

11.01.2023

Neue Partnerin: Anke Löser · Yoga.Raum

Unser Studio wurde vor 15 Jahren von Anke Löser gegründet und ist seitdem stets gewachsen. Mittlerweile unterrichten hier acht Yogalehrer in vielen verschiedenen Yogastilen. Bei uns findest du Kurse für jedes Alter, alle Lebenslagen und alle Bedürfnisse. Unsere Lehrer unterrichten mit viel Leidenschaft und sind alle gut ausgebildet.

23.03.2020

Mentale Übungen, Meditationen und Gebete

Unsere Netzwerkpartnerinnen Bettina Bauch und Jana Münzner empfehlen uns hilfreiche mentale Übungen, Meditationen und heilsame Gebete, die beruhigend, schützend und ausgleichend wirken.

20.03.2020

Täglich um 20:00 Uhr Kerze ans Fenster stellen, als Zeichen der Hoffnung und Zuversicht

Ich möchte euch alle Einladen, abends um 20.00 eine Kerze anzuzünden und sie sichtbar am Balkon, auf der Terrasse, am Fenster oder einfach vor der Tür aufzustellen. Sie soll als Zeichen der Hoffnung und der Zuversicht, aber auch des guten Gedankens an alle jene dienen, die alleine sind, die besorgt sind um ihre Gesundheit und die Gesundheit ihrer Liebsten.