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Mit „Best of Dance“ zu mehr Lebensfreude und Entspannung

von Bella Steudel 20.02.2025 ⋅ 21.02.2025 15:42 ⋅ Aktuelles, Tanz

In über 20 Jahren meiner Tätigkeit als Tanzlehrerin habe ich das einmalige Konzept „Best of Dance“ entwickelt, bei dem fünf verschiedene Tanzarten erlernt werden können.

1. Belly Dance (Bauchtanz / Orientalischer Tanz) – ist nicht nur Weiblichkeit pur, sondern tut Körper, Geist und Seele gut! Er macht großen Spaß, hält gesund, fit und geschmeidig, fördert Kondition, Koordination und verbindet Technik und Gefühl auf wundervolle, weibliche Art und Weise.

2. Hawaiian Hula Dance – Dieser Volkstanz Hawaiis bringt die Fülle des Lebens zum Ausdruck und öffnet das Herz! Mit geschmeidigen Hüftbewegungen und über Gestik und Mimik stellen die TänzerInnen v.a. die Geschichten des Lebens und üppige Natur der Inseln dar.

3. Circle-Dance (Kreistanz) – wird von mehreren Tänzern meist in einem geschlossenen Kreis ausgeführt (Circle). Kreistänze sind eine Quelle der Kraft und Lebensfreude und fördern das Gemeinschaftsgefühl.

4. Sacred Dance (Meditativer Tanz) – wird im Kreis getanzt, ist nährend, stärkend und eignet sich zum Besinnen und Hineinspüren.

5. Mantra-Dance - ein neues, sanftes Übungsprogramm, welches fernöstliche Bewegungen aus Yoga, Qi Gong & Tai Chi vereint und unter Begleitung einer Musik mit Mantren-Gesang ausgeführt wird.

Ich lade Sie ein, in meinem orientalisch wohltuend eingerichteten Studio auf dem Sonnenberg in Chemnitz die Tänze zu erlernen, sich gesund zu bewegen, dabei fit und jung zu bleiben und viel Spaß zu haben. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Tanzes aus verschiedenen Kulturen. Alle Tänze sind für Frauen besonders gut geeignet, aber Männer sind auch herzlich willkommen. Probieren Sie aus! Keine Vorkenntnisse sind erforderlich! Ich biete alle Tänze sowohl einzeln als Kurse, als auch kompakt in einem Seminar oder Workshop an.

Übersicht der wöchentlichen KurseAktuelle Seminare und Ausbildungen


Ausbildung zur Trainerin für „Best of Dance & Belly-Yoga“

Die Ausbildung beinhaltet 4 separate Fortbildungen zur Übungsleiterin für:
Oriental Dance Healing Art – Beginn 2026 
Hula Dance Healing Art – am 1.-4.5.25 / 26.–27.7.25  
Kreis- & meditative Tänze – am 4.-6.4.25 
Belly-Yoga & Mantra Dance –am 5.-7.9.25

Jede Fortbildung kann einzeln abgeschlossen werden. Die Ausbildung  stellt ein ganzheitliches Gesundheits- und Wohlfühlprogramm für jede Frau dar, insbesondere Kursleiterinnen für o. g. Tänze, Hobbytänzerinnen, Yoga-Praktizierenden, Heilpraktikerinnen, Wellness- & Fitnesstrainerinnen, Physiotherapeutinnenn u.v.m. 

Tätigkeitsfelder:

  • Tanzschulen, Heil-, Gesundheits-, Wellness- und Fitneszentren, Tanz- und Bewegungstudios, Freizeitclubs
  • VHS, Familien- und Erwachsenenbildungsstätten
  • Sportvereine, Seniorenheime, Krankenhäuser, Reha- und Behindertenzentren, Frauenzentren
  • kirchliche Organisationen, Hotels, Urlaubs- und Seminarhäuser
  • Physiotherapien, Frauenkliniken/Hebammenpraxen zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung
  • Kindergärten, Schulen

„Kali Mas Belly Dance & Healing“ Tanz- & Lebensschule 
Bella Steudel
Palmstr. 17, 09130 Chemnitz. 
Tel. 0371 4447889, 0172 7918328
www.bella-kalima.de 

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