Fokus und Entspannung durch meditatives Zeichnen (Zentangle®-Methode)
mit Angela Dähnert
Informationen
Am Schafhübel 1
09526 Olbernhau
Anbieter
Beschreibung
Was ist Zentangle®?
Zentangle ist eine Methode bei der einfache, sich wiederholende Muster gezeichnet werden. Das führt zu einem Zustand von entspanntem Fokus. Das künstlerische Ergebnis steht dabei nicht im Mittelpunkt, ist aber immer überraschend und einzigartig.
Welche positiven Effekte hat die Methode?
Die Zentangle-Praxis hilft, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, reduziert Stress, fördert die Konzentration, kann Ängste und Schmerzen reduzieren, erweckt die Kreativität und vieles mehr.
Die Methode ist auch sehr gut für Kinder und Jugendliche geeignet, um Konzentration und Entspannung zu fördern.
Kosten: 21 €
Leitung
Angela Dähnert
Kontakt und Anmeldung
Anbieter
Hofmühle Pfaffroda – Zentrum der Begegnung und des Miteinanders · Regionalladen, Schamanismus, Trommelbau, Veranstaltungen, Seminare uvm. Übernachtungen in Jurte, Zirkuswagen, Ferienwohnung. Seminarräume & Jurte für Mitmacher / Anbieter · Am Schafhübel 1, 09526 Olbernhau · Tel. 037360 484228 · hofmühle-pfaffroda.de
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