Yoga für Klarheit, Fokus und Konzentration
mit Sandy
Die Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Informationen
Beschreibung
Konzentration ist die Fähigkeit, dort zu sein wo man ist. Und so wollen wir in dieser Yogastunde vollkommen im Hier und Jetzt ankommen. Wir praktizieren gemeinsam eine beruhigende Meditation und sanfte Yogahaltungen, während wir den Fokus immer wieder bewußt auf ein Objekt vor unseren Augen richten. So bringen wir die Gedanken zur Ruhe und verbessern unsere Konzentrationsfähigkeit, was uns zu mehr Klarheit im Alltag verhilft.
Leitung
Sandy
Kontakt und Anmeldung
Anbieter
Yoga.Raum · Anke Löser · Yogakurse, Workshops, Meditation, Ayurveda, Vorträge und Kochabende · Eisenbahnstr. 22, 08209 Auerbach · Tel. 0176 23617119 · www.yoga-kurs.com
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