Beschreibung

Fasten ist eine Bereicherung für unseren Körper, Seele und Geist. Die begrenzten Tage des Nicht-Essens geben uns Freiraum für neue Gedanken, Stille, Achtsamkeit mit uns selbst, neue Bewegung in alte eingefahrene Gewohnheiten. Und die Zeit des Fastens lässt uns staunen über die Kraft, die in jedem von uns steckt. Das Fasten in der Gruppe bietet Raum und Zeit für Gespräche und Motivation, Zuhören, Innehalten… sich gemeinsam auf den Weg machen.

Wir beginnen jede Fastenwoche am Freitagabend 17:00 Uhr mit einer gemeinsamen Mahlzeit. Dabei werden wir den Ablauf der kommenden Tage besprechen. Wir treffen uns täglich für gemeinsamen Austausch, Erfahrung, Wandern, Entspannung und Wissenswertes. Die Fastenwoche nach Buchinger ist geeignet für Gesunde, bei Fragen einfach mit mir Kontakt aufnehmen oder mit dem Hausarzt vorher absprechen. Fastengetränke, Zitrone, Kräuter stelle ich während der Treffen bereit.

Die Fastenwoche findet bei mindestens 4 Teilnehmern nach verbindlicher Anmeldung statt. Bitte dazu das Anmeldeformular im Terminkalender verwenden. Termine für individuelle Fastentage sind nach Absprache möglich.


#Fasten

Leitung

Kathrin Zinn

Kontakt und Anmeldung

Kathrin Zinn
Telefon 0175 6691765
E-Mail info@kathrinzinn.de

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Anbieter

Gesundheitsberaterin Kathrin Zinn „Wertvoll-Lebendig-Sein“ · Ernährungsberatung, „Ess-Beziehung“, Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung, Fastenbegleiterin, Kurse, Vorträge, Seminare (Ernährung, Heilkräuter, Brot backen) 09471 Königswalde · 0175 6691765 · www.kathrinzinn.de

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