Kinderyoga ab 4 Jahre im Rahmen des Parksommers (kostenfrei)

Beschreibung

Dauer ca. 45 Minuten

Hier könnt ihr euch entspannen oder austoben, still werden und laut sein, euch selbst in Ruhe beobachten oder auf andere Kinder schauen, wie sie Yoga praktizieren. Ihr lernt eine bunte Mischung von Atemtechnik, aus Asanas, den typischen Haltungen, mit denen wir Tiere oder Pflanzen nachahmen, und euch selbst besser kennen. Kontrastreich wird Heike mit euch die Welt des Yoga erobern, mit Musik und viel Bewegung. Unterschiedliches Zubehör, wie Tuch oder Ball wird unsere Zeit bereichern.

Heike Seewald-Blunert ist Sozialpädagogin und Lerntherapeutin und leitet als Kinderyogalehrerin den Kurs. Kinder-Yoga ist für Kinder ab dem 5. Lebensjahr besonders gut geeignet, um sich zu spüren, mit anderen Kindern zur Ruhe zu kommen, Konzentration und Balance zu schulen, aber vor allem, um gemeinsam Spaß zu haben.

#Kinder#Naturerfahrungen#Yoga

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