Beschreibung

Dauer ca. 45 Minuten

Erwachsenenyoga: Ausgleich - komme in Balance und teste Hatha Yoga, als die am weitesten verbreitete Art des Yoga im Rahmen der Präventionskurse. Beuge vor, bevor dich dein Rückgrat beugt. Entspanne und kräftige zugleich, dehne oder stabilisiere Gelenke, Muskeln und Sehnen. Ganzheitlich tust du deinem Körper Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen. Das alles für Jeden geeignet und individuell abgewandelt.

#Naturerfahrungen#Yoga

Leitung

Heike Seewald-Blunert

Kontakt und Anmeldung

Heike Seewald-Blunert
Telefon 0177 5857507
E-Mail kontakt@kontrast-reich-training.de

Anbieter

Heike Seewald–Blunert · Kontrast Reich · Raum für Lernen und Entspannen, Praxis für integrative Lerntherapie, Yogastudio (für Aerialyoga, Feetup und Balanceboard), Ayurvedainsel mit Massagen · Mikronährstoffberatung und Übernachten im Märchenhaus · Hauptstr. 11, 09235 Burkhardtsdorf · Tel. 0177 8587507 · www.kontrast-reich.de

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