Beschreibung

Gelassener und gesünder durchs Leben

Stress bedeutet nicht unbedingt, viel zu tun zu haben! Stress entsteht auch mit unserem Denken und Bewerten. Ein Kurs, in dem Sie viel über sich selbst entdecken, Methoden erlernen, die für Sie stimmig sind zum gelasseneren, gesünderen Leben. In diesem Sinne: Stress runter und Gesundheit rauf!
Mit Humor, vielen Tipps und Tricks und einem runden Paket voller Wissen, Strategien und Selbstdefinition bezüglich Stressverhalten werden Sie lachen, staunen und Stressreduzierung erlernen. 

mittwochs, 18:15 – 19:45 Uhr

Anmeldung Online

#Gesundheitsberatung

Leitung

Vicky Fischer

Kontakt und Anmeldung

VHS Mittelsachsen
Telefon 03731 1613060

Anbieter

Volkshochschule Mittelsachsen ·  Yoga, Qigong, Pilates, Heilmethoden, Kräuterwanderungen, Gesprächsführung, Kreativ-, Sprach- und Gesundheitskurse und vieles mehr  ·  Vorträge, Workshops · Freiberg · Mittweida · Döbeln · Tel. 03731 1613060 · vhs@vhs-mittelsachsen.de · www.vhs-mittelsachsen.de

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