Yoga-Fitness-Woche Sommer 2025 in Österreich (Level 1-2)

Beschreibung

Erlebe eine ganz besondere Woche voller Yoga, Fitness, Wanderungen und Entspannung in der atemberaubenden Bergkulisse von Maria Alm. Diese Woche bietet dir die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist zu revitalisieren und gleichzeitig die Natur zu genießen.

Von vielen Krankenkassen anerkannt: „Entspannung und Stressprävention durch Hatha Yoga – Fitness- Woche“ Kurs-ID:KU-ST-1QF5U5

Level Einsteiger & Fortgeschrittene: Diese Woche richtet sich an Yoga-Einsteiger sowie Fortgeschrittene, die ihre Grundlagen vertiefen möchten. Die Sessions sind sanft und aufbauend gestaltet, um jedem Teilnehmer die Möglichkeit zu geben, in seinem eigenen Tempo zu lernen und zu wachsen. Der Fokus liegt auf der korrekten Ausführung der Asanas, Atmungstechniken und einer entspannten Praxis. Zusätzlich biete ich moderate Wanderungen durch die wunderschöne Berglandschaft von Maria Alm an, die perfekt auf die körperlichen Bedürfnisse dieser Level abgestimmt sind. Mein Fitnessprogramm umfasst sanfte Workouts, die die Yoga-Praxis ideal ergänzen.

#Reisen#Retreat#Yoga

Für den Inhalt dieser Seite ist ausschließlich der jeweilige Anbieter verantwortlich. Irrtümer und Änderungen vorbehalten.