Reconnect & Recharge – schenk deiner Seele eine Auszeit auf Rügen

Beschreibung

Manchmal braucht es nur einen Ort, an dem der Wind Geschichten erzählt und die Seele durchatmen kann. Umgeben von weiten Feldern, rauschenden Bäumen und dem Klang der Wellen liegt genau dieser Raum. Ich nehme dich mit auf eine Reise, die eine wunderbare Auszeit und gleichzeitig Rückbesinnung für deine wahre innere Kraft, deinen klaren Geist und liebevolles Herz ist. Jährlich führe ich Retreats an diesem besonderen Ort durch und jedes Mal ist es einfach nur magisch. Wir praktizieren und fühlen uns wohl! 

Komm in deine Power und inneres Gleichgewicht mit einer achtsamen und vitalisierenden Yogapraxis am Morgen und eine regenerative Praxis am Abend. Es gibt genug Zeit, sich zu erholen und auch auszutauschen, ayurvedisch zu kochen oder einfach genießen. Lass deine Seele so baumeln!

Tagesablauf:
Morgens: Meditation & Yoga (Vinyasa, Hatha, Power)
Brunch: (Ayurveda)
Abend: sanfter Yoga (Yin), Sound, einmal Tanz (+Kakao)

Zusätzlich bei Bedarf: Reiki und Pranayama, Massage

Es gibt Zeit für Spaziergänge und Erkundungen der Insel oder einfach nur um zu Sein, Lesen, Ausruhen! Gar nichts tun - in der Natur pur. Wir sind eine kleine Gruppe in einem sehr großem Haus. Yoga im Loft ist einfach nur schön. Kamin, Sauna gibt es auf Anfrage. Du bist willkommen!

Das erwartet Dich:
Kräftigende Yoga-Flows für neue Energie und Stabilität.
Meditation & Entspannung – finde zurück zu Deiner inneren Harmonie.
Kakao-Zeremonie – öffne ganz intuitiv Dein Herz & genieße den Augenblick.
Neumond-Ritual – für Klarheit und eine gute Ausrichtung.
Ecstatic Dance – spüre die Freiheit & Lebendigkeit in Dir.
Natur & Gemeinschaft – tanke ungezwungen Leichtigkeit & Sommerglück.

#Reisen#Retreat#Yoga

Dieses Event teilen

Für den Inhalt dieser Seite ist ausschließlich der jeweilige Anbieter verantwortlich. Irrtümer und Änderungen vorbehalten.