Gefühle bewältigen – wie geht das?

Beschreibung

Wie oft bleiben Gedanken- und Gefühlswust - emotionale Verstrickungen - energetisch offene Rechnungen mit einem starken Eindruck in unserem Fühlen und Denken kleben. Hierfür darf unterschieden werden was ist „Meins" und was ist die Verantwortung des „Anderen". Die Bandbreite aller unserern Gefühlsregungen schauen wir uns gemeinsam an- trennen sie von den gedanklichen Erklärungen/ Rechtferigungen ab und schaffen Klarheit und Ordnung in uns selbst. „Gefühle wollen gefühlt werden und nicht zerdacht"

Verschiedene Techniken zum Fühlen üben und Gefühlsbewältigung werden miteinander eingeübt- zur Selbstfürsorge und eigenständigen Umsetzung im Alltag.

„10% ist die Story – 90% ist dass, was ich daraus mache."

10 € pro Teilnehmer

#Persönlichkeitsentwicklung

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