Beschreibung

In den Praxisstunden verweben wir theoretisches Wissen zur Amanita und deren Integration mit praktischen Übungen aus verschiedenen Strömungen wie bspw. der Körperarbeit, TRE®, Resilienzübungen, geführten Meditationen, Achtsamkeit oder Atemarbeit. Die online Praxisstunden ermöglichen dir ein direktes Hineinspüren in verschiedene Modalitäten in Verbindung zu Nervensystem, Trauma oder Stress.

Sie ermöglichen ein Kennenlernen von Möglichkeiten und Metaebenen zur Unterstützung in deinem Prozess. Wir treffen uns online im geschützten Raum und gehen zunächst 15 Minuten auf theoretische Zusammenhänge ein, um dir so den sanften Übergang von Wissen hin zum Erspüren deiner Körperweisheit zu ermöglichen.
Die Praxisstunden werden jeweils von einem erfahrenen Experten angeleitet.

30.10. Thema TRE®
Den Auftakt unseres neuen Formates macht TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises). TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) ist eine körperorientierte Methode, die den Körper dabei unterstützt, aufgestauten Stress, muskuläre Anspannung und traumatische Erfahrungen selbstregulierend loszulassen....

Ein TRE® Experte wird die Stunde anleiten und ich werde passenden Input zur Amanita x Nervensystemregulation dazugeben.


#Entspannung

Leitung

Sylvia Hansen

Kontakt und Anmeldung

Sylvia Hansen
Telefon 0178 3015738
E-Mail hello.syl.hansen@gmail.com
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Anbieter

Sylvia Hansen – Coach · Begleiterin · Mentorin – Achtsame Kurse und Programme zur persönlichen Weiterentwicklung, Begleitung und Beratung zu Pflanzenmedizin, Naturkultur und Bewusstseinswelten, sorgfältig ausgewählte Retreats · Tel. 0178 3015738 · linktr.ee/sylviahansen 

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