Yindra – Dein lebendiger Raum für Bewegung, Achtsamkeit und weiblicher Urkraft

Beschreibung

• Ein Raum für Frauen, um sich zu erinnern.
• An die stille Kraft im Becken.
• An die Stimme, die aus der Tiefe kommt.
• An den Körper, der nicht geformt, sondern gefühlt werden will.

Yindra ist keine klassische Yogapraxis. Es ist ein sinnliches, kraftvolles und weiches Ritual – geboren aus dem Wunsch, den weiblichen Körper nicht zu kontrollieren, sondern zu bewohnen.

Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und nährende Präsenz öffnet sich ein Feld jenseits von Leistung und Form. Es erwartet dich eine Kombination aus Yoga, Körperarbeit, Meditation, Atmung, Klang und Bewegung. Ganz im Fluss unseres Zyklus....und besonders in deinem eigenen Zyklus.

Für Weiber, für Frauen, für Töchter der Erde.
Für die, die sich erinnern wollen, wie es ist, im eigenen Körper zuhause zu sein.
Für die, die fließen und halten, empfangen und gestalten wollen.
Für dich.

Willkommen in deinem Yindra.

Es ist kein fortlaufender Kurs. Fühl dich eingeladen daran teilzunehmen, wenn es für dich dran ist. Gönn' dir diese 90 Minuten Yindra, dann, wenn du es fühlst. 

Der Beitrag ist 15 bis 20 Euro.

Solltest du weniger zahlen können, sprich mich gerne an.

Bitte meldet euch vorher bei mir an.
Bringt bitte, wenn möglich eure eigene Yogamatte und eine Decke mit. ...und vergesst nicht eure Trinkflasche 😉

Datum: ab Dienstag, 18.11.2025, 10 bis 11:30, 14 tägig

#Atem#Frauen#Meditation#Tanz#Yoga

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