Yoga Retreat: Die 3 Lebenszyklen – vital und bewusst durch deine Lebensphasen

Beschreibung

Leben ist Veränderung, in jedem Moment. Sichtbar und spürbar wird das meist an Schwellenpunkten: Wenn unser Körper und seine Kraft sich verändern, wenn nicht mehr zu stimmen scheint, was bisher das Richtige für uns war, wenn sich Grundsätzliches ändert, etwas im Innen oder Außen zerbricht.

​Es gibt Zyklen im menschlichen Leben, und wenn wir um den Rhythmus und die einzelnen Phasen dieser Zyklen wissen und uns darauf einstellen, ist das Leben mit seinen Herausforderungen wie dem Älterwerden ein Segen und Wohlergehen und Freude bis ins hohe Alter unsere Begleiter.

Wir lernen an diesem Wochenende die 3 Lebenszyklen aus dem Kundalini Yoga kennen und ergründen, wie du im Einklang mit deinen inneren Lebensrhythmen lebst. Mit thematisch passenden Übungsreihen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga erlebst du dich in der Tiefe.

Shanti Devnam, Kundalini Yoga Lehrerin aus Weimar und Karam Kriya Beraterin, begleitet dich mit ihrer annehmend-liebevollen Präsenz durch dieses Wochenende.

​Sei herzlich eingeladen zu einer spannenden Reise nach innen – mit Raum für Spaziergänge in der Natur, Sauna, Ruhe und Gespräche. Das Vitaleum, direkt am Wald, weit weg von Autobahn und Stadtgetümmel, bietet dir einen heilsamen Rahmen für 3 informative und transformierende Tage. Du wirst verwöhnt mit wunderbar zubereitetem und angerichtetem basisch-vegetarischen Essen, großzügigen Zimmern, Sauberkeit und Stil und einem liebevollen Vitaleums-Team im Hintergrund.

​Für Einsteiger*innen und Yoga-Erfahrene.

#Yoga

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