Beschreibung

Unsere Atmung beeinflusst Stresslevel, Schlafqualität, Energie und Konzentration – oft ohne dass wir es merken. In diesem Gesundheitsvortrag erfährst du, warum viele Menschen unbewusst ungünstige Atemmuster entwickeln und welche Auswirkungen das auf Nervensystem und Stoffwechsel hat.

Du erhältst praxisnahe Einblicke in funktionelle Atmung und lernst einfache Übungen kennen, die sich direkt in den Alltag integrieren lassen. Ideal für alle, die wieder mehr innere Ruhe, Leistungsfähigkeit und körperliche Balance erleben möchten.

mit Ralf Renner (Atemtrainer, Lebenskraftwerk)

#Atem#Gesundheitsberatung

Leitung

Ralf Renner

Kontakt und Anmeldung

Physiotherapie Marlene Weitzel
Telefon 03774 24649
E-Mail info@physiotherapie-weitzel.de

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Anbieter

Praxis für Physiotherapie Marlene Weitzel & Lebenskraftwerk GbR · Marlene und Ralf Renner · Physiotherapie, Analysen, Bewegung, Zelltherapie, IHHT, Emotionscode, Reiki, Seminare & Vorträge · Grünhainer Str. 2, 08340 Schwarzenberg · Tel. 03774-24649 · www.lebenskraftwerk.net 

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