Mantra & Klangreise mit Yoga Nidra

Beschreibung

Gemeinsames Singen – Verbindung durch Klang
Du bist eingeladen, mit uns gemeinsam zu singen und einen Raum zu erleben, in dem Musik beruhigt, öffnet und verbindet. Wir singen Lieder aus verschiedenen Kulturen und Traditionen. Die
Melodien sind leicht zugänglich, wiederholend und so gestaltet, dass Du sofort mitsingen kannst - ganz egal, welche Vorerfahrung du mitbringst.

Beim gemeinsamen Singen entsteht eine Atmosphäre, in der Dein Herz sich öffnen darf, Gedanken zur Ruhe kommen und eine natürliche, unaufgeregte meditative Stimmung entstehen kann. Ich begleite Dich durch die Lieder mit Stimme und Gitarre, halte. den Rahmen und lade Dich ein, Deine eigene Stimme zu entdecken und Dich von den Klängen tragen zu lassen."

Susann Langer ist Yogalehrerin in Stollberg und liebt es, Menschen über Yoga, Gesang und Mantren zu berühren. Mit Musik, Stimme und Gitarre lädt sie dazu ein, den eigenen Atem, das Herz und die innere Ruhe zu spüren - und Momente voller Präsenz und Verbundenheit zu
erleben.

Klangreise & Yoga Nidra
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und begib dich auf eine sanfte Reise nach innen. In dieser Klangreise verbinden sich die heilenden Schwingungen von Klanginstrumenten mit der tiefen Entspannungsmethode Yoga

Nidra - dem yogischen Schlaf.
Sanfte Klänge, geführte Aufmerksamkeit und bewusste Ruhe führen dich in einen Zustand zwischen Wachen und Schlafen, in dem Körper, Geist und Nervensystem regenerieren dürfen.

Was dich erwartet
• Geführtos Yoga Nidra im Liegen
• Tiefgehonde Klangreise mit z. B. Klangschalen, Gong, Koshi, Zimpel
• Stressabbau & tiefe Regeneration
• Raum für Ruhe, Achtsamkeit und innere Balance

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Juliane Roserberg
Juliane Rosenberg begleitet Menschen seit über fünf Jahren auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Balance und innerer Harmonie. Als ausgebildete Klangtherapeutin gestaltet sie Klangreisen und
Einzel-Klangmassagen, in denen die heilsamen Schwingungen von Klanginstrumenten gezielt zur Tiefenentspannung eingesetzt werden. Mit einer warmen, einfühlsamen Art schafft Juliane einen
sicheren Raum, in dem Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen dürfen. Ihre Arbeit verbindet fundiertes Fachwissen mit Intuition und Achtsamkeit, um Stress abzubauen, innere Ressourcen zu
stärken und nachhaltiges Wohlbefinden zu fördern.

Sie liebt es Menschen dabei zu unterstützen, mit sich selbst in Kontakt zu kommen, loszulassen und neue Energie zu finden.

Energieausgleich: 45 € inkl. Zeremonie-Kakao, Snack

#Kakao#Klang#Klangreise#Mantra#Yoga

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