Beschreibung

Im Park genießen wir eine Herzchakra Meditation unter freiem Himmel, begleitet von Natur, Licht und frischer Luft. Ein besonderer Moment, um den Sommer willkommen zu heißen.

Die Herzchakra Meditation von Karunesh ist eine Meditation, die liebevolle Herzenergie erzeugt. Die Session ist für alle Erfahrungsstufen geeignet: Sowohl Anfänger als auch Geübte sind herzlich eingeladen.

„Wir begrüßen bei der Meditation in einer vorgegeben Bewegungsabfolge die vier Himmelsrichtungen, zentrieren bei der Bewegung unseren Atmen und sind während des aktiven Bewegungsteils immer in Kontakt mit unserem Herzchakra. Die sanfte und gleichzeitig aktive Meditationstechnik sensibilisiert das Herzchakra und reinigt den gesamten Organismus. Angestaute Gefühle können sich auflösen und eine neue Heiterkeit und Freude im Herzen werden entdeckt“, sagt Surabhi Antje Yilmaz. Sie leitet die Meditation an.

#Meditation

Leitung

Surabhi Antje Yilmaz

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