Beschreibung

Durchatmen und innerlich Aufatmen.

QLB, das ist eine aktive Meditationsform von Jeru Kabbal.
Sie ist durch das starke Atmen intensiv – und führt so zu einem Gefühl von Befreiung, Weite und Liebe. Das Atmen erinnert an das Holotope Atmen nach Grof.

Wir machen sie manchmal auf unseren Seminaren – und jetzt entstand der Wunsch, sie im Rahmen eines Offenen Abends durchzuführen.

Das erwartet dich

Wir starten um 18 Uhr im DISA mit einer Übung zum Ankommen.
Dann folgt eine Einführung in die Meditation und schließlich die Meditation selbst, die etwa 1 Stunde dauert.
Anschließend gibt es Zeit zum Ausklingen und eine abschließende Reflektionsrunde.
Ende wird gegen 20:30 Uhr sein.

Bring dir bitte unbedingt lockere Kleidung und eine Decke mit.

Begrenzt auf 10 Teilnehmer!

#Atem#Meditation

Leitung

Ralf E. F. Lemke

Kontakt und Anmeldung

Ralf E.F. Lemke
Telefon 0151 17880644
E-Mail r.lemke@disa-dresden.de

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Anbieter

DISA – Dresdner Institut für Systemisches Arbeiten · Begleitung bei Ihrer beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung durch Weiterbildung sowie Einzel-, Gruppen- und Familientherapie mit dem besik®-Konzept · Weststraße 1, 01157 Dresden · Tel. 0176 24685680 · www.disa-dresden.de 

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