Beginn neuer Gesundheitskurs mit Fokus „Achtsamkeit und Herzraum”

Beschreibung

„Sei gut zu dir!“, das ist in aller Munde, aber weißt du auch wie du das anstellst?

Unsere Welt quillt über vor schlauen Sprüchen, Phrasen und Floskeln, doch setzt du selbst all diese gescheiten Ratschläge um und fühlst dich bereits in deiner Mitte?

Ich möchte gemeinsam mit dir in diesem Kurs einen Raum gestalten in dem du dich mit dir selbst, mit deinem Herzen, deinen Wünschen und Bedürfnissen verbinden kannst. Wo du wahrnehmen kannst was in der rasanten Geschwindigkeit unseres Lebens oft untergeht und aussprechen darfst (freiwillig!) was dich bewegt oder einengt. Wir wollen uns auf die Reise begeben und entdecken was es für dich bedeutet „gut zu dir“ zu sein.

Wir eröffnen jede Kursstunde mit zeremoniellem Kakao, weil dieser für seine herzöffnende, erdende und wohlwollende Energie bekannt ist. Kakao kann ein Begleiter sein wie eine Freundin oder ein Freund und natürlich darfst du alternativ auf Tee ausweichen, wenn du Kakao kennst und nicht magst.

Wir werden Übungen für Körper, Geist und Seele ausprobieren die du in deinen Alltag integrieren kannst um ihn neu auszurichten ohne gleich alles komplett auf den Kopf zu stellen. 

Wann?

4 x dienstags 18:30 Uhr an folgenden Tagen

03.11. / 10.11. /  17.11. / 24.11.2026

Dein Beitrag?
99 € (inkl. Skript, Wasser, zeremonieller Kakao/Tee und kleine Knabberei - max. 7 TN)

#Energiearbeit#Gesundheit#Kakaozeremonien

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