Zeit für mich – ZENbo Balance

mit Bella Steudel

Schade, die Veranstaltung hat leider schon stattgefunden.

Möchten Sie sich die Zeit nehmen, um Ihren Körper, Seele, Geist in Harmonie zu bringen? Dann ist ZENbo® Balance für Sie das Richtige. ZENbo® vereint Entspannungsverfahren wie
progressive Muskelentspannung, Meditation und ZEN mit Bewegungseinheiten aus dem Yoga, Qi Gong und Tai Chi. Die Beweglichkeit wird verbessert, Bauch und Rücken gekräftigt,
der Atem harmonisiert. Meditation hilft Ihnen auch, Ihren Geist zu klären und so eine Art innere Balance zu finden. Es werden Wege aufgezeigt, wie Sie Zeiten der Entspannung in Alltag
und Beruf integriert können. Die Übungen dazu sind für jedermann geeignet.

Mehr Informationen unter www.klosterdonndorf.de.

Kontakt

Bella Steudel · Tel. 0371 4447889 · E-Mail info@bella-kalima.de