Yoga Retreat – Yoga im Licht des Regenbogens

Beschreibung

Durch die Yoga Übungen (Asanas) und Pranayama-Atemtechniken werden verschiedene Achtsamkeitsebenen angesprochen, welche es ermöglichen, in die eigene Wahrnehmung und Achtsamkeit mit sich selbst zu kommen. Die Farb- und Lichtmeditationen ermöglichen eine Weitsicht in die Kraft der Farben. Das Spektrum des Regenbogens in die tägliche Anwendung zu bringen, ist dabei das Hauptaugenmerk.

In diesem Yoga Seminar wird Hatha Yoga, Bhakti Yoga und Mantra-Singen kombiniert, um eine enge Verbindung zum Herzen herzustellen. Harmonie und Balance über die Kraft der Farben zu fühlen, den eigenen Weg zu finden und diesem in Liebe aus dem Herzen zu folgen ist das Ziel dieses Yoga Seminars.

#Yoga

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