Hathayoga für Jeden – im Rahmen des Parksommers (kostenfrei)

mit Heike Seewald-Blunert

Dauer ca. 45 Minuten

Erwachsenenyoga: Ausgleich - komme in Balance und teste Hatha Yoga, als die am weitesten verbreitete Art des Yoga im Rahmen der Präventionskurse. Beuge vor, bevor dich dein Rückgrat beugt. Entspanne und kräftige zugleich, dehne oder stabilisiere Gelenke, Muskeln und Sehnen. Ganzheitlich tust du deinem Körper Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen. Das alles für Jeden geeignet und individuell abgewandelt.

Mehr Informationen unter www.parksommer.de.

Kontakt

Heike Seewald-Blunert · Tel. 0177 5857507 · E-Mail kontakt@kontrast-reich-training.de