Veranstaltungsdetails

Qi Gong – wöchentlicher Übungstag im Küchwald

mit Elke Heinze-Grüner

Datum:
18.07.2024
Uhrzeit:
17:15 Uhr
Ort:
Die Grüne Villa, Waldrand 21, 09114 Chemnitz – Karte anzeigen

Qi Gong ist Arbeit mit unserem Körper und verbunden damit auch mit unserer Seele. Über die körperliche Arbeit erfahren wir die Vorteile einer guten Atmung und beruhigender, gleichmäßiger Bewegungen. Die Übungen dienen zur Anreicherung und Harmonisierung des Qi (die bewegende und vitale Kraft des Körpers).

Ziel ist die allgemeine Verbesserung unseres Wohlbefindens. Nach kurzem Üben berichten Teilnehmer immer wieder, dass sie insgesamt ruhiger und ausgeglichner werden, sich besser konzentrieren können und ihre Koordinationsfähigkeit gestiegen ist.

Sie haben einen neuen Zugang zu Körper, Geist und Seele gefunden.

Treffpunkt jeweils 17:15 Uhr an der Grünen Villa, Übungsdauer von 17:30 – 18:30 Uhr

Mehr Informationen unter www.gruenevilla.de.

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Kontakt

Elke Heinze-Grüner · Tel. 0371 37449051 · E-Mail gruener@gruenevilla.de