Veranstaltungsdetails

Tagesangebot: Express-Auszeit – Nähren & Entspannen

mit Anja Christine Zimmer

Schade, die Veranstaltung hat leider schon stattgefunden.

Datum:
14.07.2024 (abgelaufen)
Uhrzeit:
10:00 bis 18:00 Uhr
Ort:
viridi – Vielfalt bewusst genießen, Jacquardstraße 47A, 09117 Chemnitz – Karte anzeigen

In der hektischen Welt von heute ist es wichtiger denn je, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
Unser Tagesangebot ist eine Oase der Ruhe, die Ihnen hilft, neue Energie zu tanken und Ihren Körper mit allem zu versorgen, was er braucht. So können Sie gesund und vital bleiben und einen Schritt hin zu dauerhaftem Wohlbefinden und innerer Balance gehen.

Tagesinhalte:
Wir starten in den Tag mit einem Begrüßungsgetränk aus frisch gepressten Saften, die Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Sie von Innen heraus strahlen lassen.

Vormittag – Brotbackworkshop
Jeder Teilnehmer/-in erhält seinen eigenen Sauerteigansatz und bereitet seinen Brotteig für zu Hause vor. Brot braucht Zeit und Liebe bevor es gereift ist, deshalb wird das eigene Brot erst am nächsten Tag zu Hause ausgebacken.

Gemeinsames Mittag
Genießen Sie ein nährstoffreiches Mittagessen, das nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch Ihre Gesundheitsziele unterstützt. Unsere Gerichte sind sorgfältig ausgewählt, um Ihren Körper mit allem zu versorgen was er braucht, ohne dabei auf Geschmack zu verzichten. Wir bereiten es gemeinsam zu und genießen es im Anschluss.

Workout:
Auch Bewegung ist wichtig - eine kleine Walking Runde bringt wieder Schwung in unseren Körper. Wer möchte, kann seine Walking Stocke mitbringen.

Kontakt

Anja Zimmer · Tel. 0173 3693056 · E-Mail anjazimmer@tonatura.de