Workshop Resilienz – mit Herausforderungen besser umgehen und ein erfüllteres, stressresistentes Leben führen
mit Claudia Knierim und Kirsten Pieplow
Inhalt des Workshops
- Definition psychische & physische Folgen
- Selbstreflexionsübungen
- Achtsamkeitsübungen
- Austausch über Erfahrungen
- Erlernen neuer Strategien
Ziele des Workshops
- Bewusstsein schaffen
- Eigene innere Stärke entdecken
- Eigene Fähigkeiten entwickeln
- Individuelle Weiterentwicklung
- Tools
Resilienz ist ein wertvolles Thema in unserer heutigen, schnelllebigen Zeit. Der Workshop wird von Claudia Knierim und Kirsten Pieplow geleitet.
Es wird empfohlen, die Unterkunft und Verpflegung zusammen mit der Gruppe zu buchen, um die Gruppendynamik zu fördern. Es besteht jedoch keine grundsätzliche Verpflichtung dazu.
Mehr Informationen unter www.happy-away.de.
Kontakt
Happy Away · Tel. 0151 11634282 · E-Mail info@happy-away.de