Workshop Resilienz – mit Herausforderungen besser umgehen und ein erfüllteres, stressresistentes Leben führen
mit Claudia Knierim und Kirsten Pieplow
Informationen
Beschreibung
Inhalt des Workshops
- Definition psychische & physische Folgen
- Selbstreflexionsübungen
- Achtsamkeitsübungen
- Austausch über Erfahrungen
- Erlernen neuer Strategien
Ziele des Workshops
- Bewusstsein schaffen
- Eigene innere Stärke entdecken
- Eigene Fähigkeiten entwickeln
- Individuelle Weiterentwicklung
- Tools
Resilienz ist ein wertvolles Thema in unserer heutigen, schnelllebigen Zeit. Der Workshop wird von Claudia Knierim und Kirsten Pieplow geleitet.
Es wird empfohlen, die Unterkunft und Verpflegung zusammen mit der Gruppe zu buchen, um die Gruppendynamik zu fördern. Es besteht jedoch keine grundsätzliche Verpflichtung dazu.
Leitung
Claudia Knierim und Kirsten Pieplow
Kontakt und Anmeldung
Happy Away
Telefon 0151 11634282
E-Mail info@happy-away.de
Anbieter
Happy Away · Reisen und Retreats · Yoga-Retreats, Meditationswochenenden, Achtsamkeit, Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung, Workshops · Dorfstraße 40, 17192 Waren (Müritz) · Kontakt: Tel. 0151 11634282 · info@happy-away.de · www.happy-away.de
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