Workshop Kneippanwendungen warm und heiß – 1. Hilfe in der Erkältungszeit

mit Gabriele Göpfert

Heute geht es um die Anwendung von heißen und warmen Wickeln und Auflagen.

Mein Favorit ist hier die „heiße Rolle“. Sie ist vieleitig einsetzbar, erfordert aber einige Übung. Wir nehmen uns deshalb vor allem Zeit für das Erlernen dieser „Wohlfühl-Anwendung“. Das Herstellen der Rolle aus Handtüchern erfordert etwas Geschick – aber nach etwas Probieren ist sie schnell gewickelt und es kann ans Ausprobieren gehen.

Die warmen/heißen Auflagen und Wickel sind dann einfacher zu handhaben und können schnell bei Erkältungssymptomen angewandt werden.

Bitte mitbringen: 1 Geschirrtuch und 2 Handtücher, 1 Duschtuch oder kleine Decke

Unkostenbeitrag: 25,00 €/Person
Anmeldung bis 9.1.24 erforderlich!

Mehr Informationen unter auszeit-vom-stress.de.

Kontakt

Gabriele Göpfert · Tel. 0152 06689922 · E-Mail auszeit-vom-stress@web.de