Beschreibung

Die Zeit ist wieder einmal reif für Sie, um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen? Dann probieren Sie die Methode ZENbo® Balance, die westliche Entspannungsverfahren (z.B. progressive Muskelentspannung und Meditation) mit östlichem ZEN und Bewegungseinheiten aus dem Yoga, Qi Gong und Tai-Chi vereint. ZENbo® hilft die Beweglichkeit zu verbessern, Bauch und Rücken zu kräftigen, den Atem zu harmonisieren und den Geist zu klären. Zudem gibt der Kurs Impulse, wie sich Entspannungszeiten gut in den Alltag und Beruf integrieren lassen. Die Übungen sind für Jedermann geeignet. 

Online-Anmeldung erforderlich siehe Link

#Entspannung#Tanz

Leitung

Bella Steudel

Kontakt und Anmeldung

Bella Steudel
Telefon 0371 4447889
E-Mail info@bella-kalima.de

Anbieter

DIE Tanzoase Chemnitz – Tanz- &  Lebensschule · Bella Steudel · Orientalischer Tanz & Hawaiianischer Hula, ZENbo® Balance,  FrauenRaum, Astro-Coaching · Kurse, Seminare, Aus- & Fortbildungen · Palmstr. 17, 09130 Chemnitz · Tel. 0172 7918328 · www.bella-kalima.de

Alle Veranstaltungen des Anbieters (10)

Für den Inhalt dieser Seite ist ausschließlich der jeweilige Anbieter verantwortlich. Irrtümer und Änderungen vorbehalten.