5 Tage Yogani-Neujahrsretreat

mit Bernd Prokop

Wir üben zusammen Asanas, tiefe Meditation, Wirbelsäulenatmung und Samyama wie auch andere Yoga Übungen. Ein Schwerpunkt des Retreats liegt auf der Kultivierung innerer Stille und Reinigung unter Verwendung von Pranayama und Selbst-Analyse (Jnana Yoga).

Das Thema des Retreats ist die Festigung der individuellen Praxis und das Ausräumen von Hindernissen zu einer erfolgreichen Praxis.

Dieser Retreat ist für Praktizierende jeden Niveaus geeignet. Es werden alle Anweisungen zu den Übungen gegeben.

Programmablauf: Ein Blatt mit dem Retreatverlauf wird zu Beginn des Retreats jedem ausgehändigt (Änderungen vorbehalten):

Mehr Informationen unter spirituell-er-leben.org.

Kontakt

Matthias Knauthe · Tel. 0151 2092 8659 · E-Mail veranstaltung@spirituell-er-leben.org