Workshop nach den 5 Elementen und Qi Gong sowie Kochkurs im Muldental

Beschreibung

In diesem Workshop erhalten die Teilnehmer umfassende Einblicke in das System der 5 Elemente aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin und wie diese auf unsere gesamten Beziehungsnetzwerke Einfluss haben. Sie lernen Energieleitbahnen (Meridiane) und deren wichtigsten (Akupunktur- bzw. Akupressur-) Punkte kennen.

Die Teilnehmer bekommen verschiedenste Selbstbehandlungstechniken vermittelt und erlernen Meridiandehnungsübungen, sowie Bewegungsformen aus dem medizinischen und traditionellen Qi Gong. Achtsamkeitsübungen, Meditationen, energetische Klopfübungen und Selbstmassagen bringen Sie sich selbst näher und in Harmonie mit Ihrem Körper, Geist und Seele. Sie erfahren, wie die 5 Elemente in Ihnen wirken und wie Ihre Mitmenschen das Erleben.

Beim gemeinsamen Kochen erlernen Sie, wie Sie das Elemente Verhältnis im Körper nutzbringend mit entsprechenden Lebensmitteln und Gewürzen beeinflussen können und erhalten umfangreiche Anleitungen und Rezeptideen für zu Hause.

#Koch- und Backkurse#Qi Gong#Reisen

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