Meditation einmal anders – „No-Dimensions” Meditation von OSHO

mit Surabhi Antje Yilmaz

Durchbrich das Gedankenkarussell in deinem Kopf und gelange zu innerer Ruhe und Entspannung.
Was hat Meditation mit Berührungskunst zu tun? Sehr viel, denn sie berührt dein Herz und deinen Geist. Jede Art der Berührung wird erst dann zu einem Geschenk, wenn du dabei ganz präsent bist. Meditation kann dir zu einem neuen Kontakt mit dir selbst verhelfen:

Finde einen Zugang zur Meditation und zu dir
Lerne unter professioneller Anleitung neue Formen der Meditation kennen
Baue Stress ab und lerne das Gedankenkarussell zu durchbrechen, finde Ruhe und Entspannung
Steigere deine Kreativität und Konzentration
Genieße die Energie der Gruppe

Was ist „Meditation einmal anders“?
Du kennst Meditation evtl. nur in ihrer Ursprungsform, dem „Stillen Sitzen“ Ich möchte dir durch aktives meditieren die Möglichkeit schenken vom „ständig im Kopf und in Gedanken zu sein“ wieder in den Körper zu gelangen. Aktiv Meditieren heißt, dass du körperlich aktiv bist, bevor du in eine Stille-Phase der jeweiligen Meditation eintauchst.

Dauer: 1 1/2 Stunde
Ausgleich: 17 Euro

Weitere Infos unter www.anukan.de

Weitere Termine

13.05.2025 / 27.05.2025 / 24.06.2025 / 08.07.2025 / 22.07.2025

Kontakt

AnuKan-Zentrum für Berührungskunst · Tel. 0351 3207162 · E-Mail seminare@anukan.de