Frauenkreis mit Malina
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"Achtsamkeit. Langsamkeit. Vertrauen." - Offener Frauenkreis mit Elementen wie körpertherapeutischen Übungen, Klang, Bewegung, Austausch, Innere Reisen, Begegnung uvm.
Liebe Frauen,
in den kommenden Kreisen wird es uns um Achtsamkeit, Langsamkeit & Vertrauen gehen.
Achtsamkeit: Achtsamkeit bedeutet, dass wir ins Hier & Jetzt kommen, es ist dieser wache, frische Moment, der nie wiederkehrt. Ich verliere mich nicht im Gestern, nicht im Morgen und auch nicht in meinem Gegenüber. Ich bin verkörpert und präsent.
Langsamkeit: Langsamkeit macht mir das Geschenk aus dem Herzen zu agieren, anstatt aus dem Kopf zu reagieren. Nicht ohne Grund zählen Schildkröten weltweit zu den Weisheitsträgern und Weinbergschnecken tragen gleich eine ganze Galaxie auf ihrem Rücken ;)
Vertrauen: Vertrauen beginnt in mir, an einem Inneren Sicheren Ort in mir Selbst. Diesen wollen wir erforschen, kennenlernen. Sodass wir stets eine Zuflucht in uns Selbst haben und aus dieser Sicherheit heraus interagieren können.
Übers Jahr bringe ich viele körpertherapeutische Übungen aus der Praxis mit und Inspirationen aus dem Leipziger Frauenkreis. [...]
Im engen Austausch - mit der Weisheit jeder Einzelnen - werden wir erforschen, wie es als Frau ist, wieder ganz & schön im eigenen Körper zu wohnen - in voller Kraft, Gesundheit, wie ein Leuchtturm zu sein.
Eure Malina
Weitere Infos unter www.schoenheitsweg.de
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Kontakt
Malina Opitz · Tel. 0371 23457548 · E-Mail malina@schoenheitsweg.de