01.12.2025

Wie eine Linde mich die Liebe lehrte

Es war ein Julinachmittag und die Elbe zog sanft an uns vorbei. Sie glitzerte die Sonne an und ließ es hier und da plätschern, als würden dort Wasserwesen unserer Unterhaltung lauschen…

01.12.2025

Meditationen zur Kraft der Liebe

Was bedeutet Liebe für dich? Da gibt es ja verschiedene Ansichten. In den mir heiligen Schriften fand ich Betrachtungen, deren Essenz ich – als Einladung zur Meditation – neu auf meiner Internet-Seite publiziert habe. Sie sind im Menüpunkt „Galerie des Lebens“ zu finden. Es empfiehlt sich, über den selben Text jeweils mehrere Tage zu meditieren, um tieferen Einblick, größere Klarheit und empfindsameres Fühlen erfahren zu können. Schreibe gerne auf, was in dieser Zeit in dir geschehen ist. Welche Gefühle tauchten auf, an welchen Grenzen hattest du auszuhalten, welche neuen Blickwinkel taten sich auf?

Hier drei ausgewählte Beispiele:

  • Sei nicht bedürftig, dass du geliebt wirst, sondern liebe; dich selbst und andere. Die Quelle der Liebe ist in dir.
  • Hinter Hass und Liebe steht die gleiche Kraft. Ob diese sich in Egomanie oder Uneigennützigkeit zeigt, liegt in deiner Hand.
  • „Liebet eure Feinde.“ Wie ist das möglich? Wie die Sonne ihr Licht über alle Wesen ergießt, so höre auch du nicht auf, die Liebe aus deinem Herzen zu verströmen.

Erfahrungsgemäß können Meditationszeiten von 20 bis 30 Minuten sehr fruchtbar sein. Wie ist es, hast du Lust oder spürst du direkt das Bedürfnis, dich liebevoll darauf einzulassen? Dann wünsche ich dir durch diese Medi-
tationen erweckende Inspirationen sowie erweiterte, freiere Sichtweisen.

01.12.2025

Vollkommen geliebt

Vielleicht schließt du manchmal dein Herz, wenn es schwierig wird. Vielleicht, um dich „zu schützen“. Vielleicht, um nicht fühlen zu müssen. Sozusagen schon vorbeugend aus Erfahrung heraus, weil dich schon wieder jemand oder etwas verletzt hat…

01.12.2025

Die Kraft des Bewusstseins

Der Physiker Max Planck formulierte: „Alle Materie entsteht und besteht durch eine Kraft [...]. Wir müssen hinter dieser Kraft einen bewussten intelligenten Geist annehmen [...], er ist der Urgrund aller Materie…

02.09.2025

Amanita Essenz Erfahrungsraum – in die Verbindung spüren

Der Erfahrungsraum öffnet eine Möglichkeit zur Verbindung zur Essenz, zu unserer einheimischen Meisterwesenheit und dir selbst - dich selbst wieder mehr spüren, vom Kopf in den Körper kommen, auf die eigenen Bedürfnisse hören, eigene Grenzen souveräner setzen, in der eigenen Kraft sein.

01.09.2025

Zurück zur inneren Natur

In einer Welt, die uns oft vom eigenen Rhythmus entfremdet, braucht es Erinnerung. An das, was wir sind. Jenseits von gesellschaftlichen Rollen und Erwartungen. Weibliche und männliche Kraft sind keine starren Gegensätze, sondern lebendige, sich ergänzende Kräfte in uns allen – unabhängig vom Geschlecht.

01.09.2025

Ganz Weib sein · Ganz Mann sein

Die hohe Schule ist wohl, unsere Sehnsüchte von unserer Bedürftigkeit, nicht erfüllten Bedürfnissen aus unserer Kindheit, die wir unbewusst als Erwachsenen auf jedwede Partner projizieren und von diesen erfüllt wissen wollen, zu entkoppeln.

01.09.2025

Starke Herde, starke Erde

Eine gesunde Männlichkeit und Weiblichkeit leben – das ist ein Weg, dein Leben zu bereichern. Dafür tauchen wir Schicht für Schicht unter unsere Prägung, damit die Schönheit, Natürlichkeit und Einfachheit, die wir sind, auftauchen kann.

01.09.2025

Wie Beziehung wächst, wenn wir uns selbst erkennen

Manchmal reicht ein kleiner Riss – und das Leben zeigt uns, dass es so nicht weitergeht. Eine Trennung, Erschöpfung, ein Streit, der bleibt. Wir könnten alles im Außen verändern – Partner, Job, Ort – und merken doch: Wir nehmen uns selbst immer mit...