03.09.2026

Fülle ist mehr als ein voller Kühlschrank

Viele Frauen wünschen sich mehr Fülle in ihrem Leben – mehr Energie und Leichtigkeit. Stattdessen erleben sie oft das Gegenteil: Sie hetzen von Termin zu Termin, essen nebenbei, greifen abends aus Erschöpfung oder Belohnung zu …

09.05.2026

Endlich fit und schlank fühlen in deinem Körper

Hör auf, Geld für immer neue Supplements auszugeben und probiere zuerst diese drei Dinge. Du nimmst schon Supplements, achtest auf deine Ernährung und trotzdem fühlst du dich erschöpft und bei Stress greifst du immer wieder zu Schoki?

02.03.2026

Detox beginnt nicht auf dem Teller

Viele Frauen wünschen sich im Frühling mehr Leichtigkeit: weniger Heißhunger, weniger Gedankenkreisen ums Abnehmen, endlich wieder Kleidung tragen, die sich gut anfühlt…

01.12.2025

Unsere Vision für eine gesunde Erde

Es gibt die Liebe zu Menschen, die Liebe zu Tieren und auch die Liebe zur Natur und unserem eigenen Tun. Darin sind wir vom Guidohof die Spezialisten! Unsere Freude über das Wachsen von Biogemüse…

01.09.2025

Willkommen im Kontrast-Reich

Das Motto: „Gib deinem Leben gleich Gewicht“, vereint alle meine Angebote – von Ayurveda bis Yoga. Das Ziel: „Ich steck' dich mit Gesundheit an!“…

01.06.2025

Warum Heilung mehr ist als Training und Ernährung

Plötzlich fühlt sich alles anders an. Der Körper reagiert nicht mehr wie früher. Die Energie sinkt, der Stoffwechsel scheint im Schneckentempo zu laufen, und alte Strategien, die früher funktionierten, greifen ins Leere. Viele Frauen bemerken diesen Wandel ab Mitte 30 – in der Rush Hour ihres Lebens.