Komm kuscheln! Im YogaRoom Chemnitz
Du bist LIEBE, wunderschön und genau richtig so, wie Du bist! Wann hattest Du das letzte Mal dieses Gefühl? Ich bin Rainer und ich lade Dich herzlich ein, es immer wieder neu zu erleben und zu genießen (in Chemnitz, 2-mal im Monat im Yoga Room)... und in Verbindung mit Menschen in einem geschützten Raum von Liebe, Achtsamkeit und Vertrauen tief zu entspannen, Dein Herz zu öffnen und Dein Grundbedürfnis nach körperlicher Nähe und liebevoller absichtsloser Berührung zu nähren.
Wenn wir liebevoll berührt werden, kommt unsere Energie wieder ins Fließen, wir fühlen uns glücklich, entspannt und erfüllt und fördern dabei auch unsere Gesundheit, da durch wohltuende Berührungen das Glückshormon Oxytozin ausgeschüttet, Stress abgebaut und das Immunsystem gestärkt werden.
Wenn Du Dein Herz öffnest, kommst du im Wechselspiel mit den Anderen tiefer und tiefer in Kontakt mit Dir selbst und Deinem Fühlen und kannst so immer ungetrübter wahrnehmen, was du brauchst, was du geben kannst, was Dich wirklich nährt, wo Deine Grenzen sind und wer Du bist. Dabei bist Du in bewusster Achtsamkeit mit Dir selbst und allen Anderen und übernimmst die Verantwortung für Dich und Dein Wohl-Sein. Ich unterstütze Dich dabei und bin für Dich da, Hand heben genügt.
Und wie läuft ein Kuschelabend ab?
Du kommst am besten in bequemer Kleidung, in der Du gerne berührt werden möchtest. Es gibt einen verbindenden Eröffnungs-/Energiekreis, Warm up mit tanzen, Partner- und Gruppenübungen und natürlich Kuschelzeit mit der gesamten Gruppe, in der Du frei Deinem Gefühl folgen kannst: Wo zieht es mich hin? Wo fühle ich mich wohl? Wo spüre ich Resonanz und Entspannung? Und du hast die Möglichkeit in einem Abschlusskreis mit allen zu teilen, was Du gefühlt und erfahren hast oder einfach genussvoll zu schweigen.
Hast du Fragen zum Kuschel Abend oder möchtest du weitere Infos zum Ablauf der Veranstaltung, dann wende dich direkt an mich: Rainer Schulz, zertifizierter Kuscheltrainer, Tel. 0162 101 66 22.
Ich freue mich auf Dich!
Die nächsten Termine:
25.03. I 15.04. I 28.04.23
jeweils 18 – 22 Uhr
www.yoga-room-om.de/kic/
YOGA ROOM, Ritterstraße 7, 09111 Chemnitz
© Rainer Schulz 2023. Alle Rechte vorbehalten.