EFT-Klopfakupressur als emotionaler Gamechanger
Du hast dich schon einmal verzweifelt gefühlt? Machen dir Emotionen zu schaffen wie Angst, Traurigkeit oder Wut? Wir alle haben diese Emotionen, doch wenn man ihnen ausgeliefert ist, dann hat man es schwer im Alltag. Heike Richter aus Freiberg hat diese Erfahrung gemacht. Seit über 25 Jahren ist sie chronisch krank und kannte dieses Gefühl von Verzweiflung in 2022 nur allzu gut. Sie gesteht: „Ich hatte mich aufgegeben. Als mir eine Ärztin das auf den Kopf zusagte, flossen die Tränen“.
Um aus diesem emotionalen Sumpf wieder herauszukommen, drückte Heike Richter nochmal die (Online-)Schulbank und machte drei Ausbildungen. Unter anderem stieß sie auf die EFT-Klopfakupressur. „Was ich nicht für möglich hielt: EFT hat mich aus diesem negativen Gefühl komplett herausgerissen in einem 3-stündigen Coaching, und das war für mich wie ein Wunder!“. Heute weiß die 51-Jährige, dass EFT unsere Emotionen wandeln kann. „Dazu klopft man selbst auf Akupunkturpunkte, die leicht zu finden sind. Währenddessen spricht man laut aus, was einem Stress macht - und beschreibt dieses Gefühl von Stress möglichst detailliert…“ so die gebürtige Freibergerin. Was sie aus dem täglichen Klopfen für sich mitnimmt? „Ein ganz neues Lebensgefühl habe ich heute! Obwohl ich immer noch krank bin und sich an meinen äußeren Lebensumständen nichts geändert hat, bin ich wieder glücklich…“ strahlt Richter auf ihrem E-Mobil, denn weit laufen kann sie derzeit nicht. „Auch ich bin nicht jeden Tag gut drauf, aber geht es mir schlecht, dann weiß ich wenigstens, dass ich selber etwas für mich tun kann…“.
Wie die Wirkung von EFT zu erklären ist? Denkt man nicht automatisch: „Das ist doch zu schön, um wahr zu sein!“? „Ja, das ist oft der Fall, dass man es kaum glauben kann. Doch die klinische Psychologin Dr. Peta Stapleton aus Australien hat in Bezug auf die Wirksamkeit von EFT geforscht und ist mehr als nur fündig geworden! Die Wirksamkeit von EFT ist in wissenschaftlichen Studien belegt.“ erzählt Richter begeistert.
Wer sich nun gern mit EFT näher beschäftigen möchte, der kann in Heikes YouTube-Kanal „EFT mit Heike“ fündig werden: dort gibt es mittlerweile über 90 Videos, in denen diese Methode von ihr vorgestellt wird, damit man es üben und selbst praktizieren kann. „Wer allerdings ein diagnostiziertes Trauma und eine posttraumatische Belastungsstörung hat, sollte niemals alleine klopfen!“ mahnt Richter. „Man kann mit EFT Traumata schnell und nachhaltig auflösen, aber unbedingt immer in Begleitung eines Psychotherapeuten, der EFT praktiziert.“
Buch „Krank UND glücklich - DARF MAN DAS?“
Mit ihrem Buch „Krank UND glücklich - DARF MAN DAS?“ hat sie uns ein Handbuch für EFT geschenkt und führt viele spannende Fakten rund um EFT auf. Am Ende erzählt sie uns noch ihre ganz persönliche EFT-Erfolgsgeschichte. „Meine Geschichte soll Mut machen. Manchmal sieht es so aus, als würde man niemals wieder wirklich glücklich sein können, aber oft gibt es doch Wege, vielleicht welche, die man (noch) nicht sieht?“.
Hast du Interesse, mehr über EFT und Heike Richter zu erfahren, dann klicke einfach auf die untenstehenden Links...
Link zum Buch: Krank UND glücklich - DARF MAN DAS?
Webseite eft-mit-heike.jimdosite.com
YouTube-Kanal EFT mit Heike
Beitrag im Regionalfernsehen Glück Auf TV - Kanal 9 Erzgebirge
und in der Freie Presse
Heike Richter
Zertifizierte Mentaltrainerin
Psychologische Beraterin
Coach für EFT-Klopfakupressur
eft-mit-heike.jimdosite.com
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