Beschreibung

3 x 25 Minuten Kinhin = Geh-Meditation (jeweils 5 Minuten) zwischen den Sitz-Runden

Je nach Interesse:
Rezitation von klassischen Zen-Texten
Tee-Zeremonie

Bitte bringt bequeme Kleidung in gedeckten Farben mit. Sitzkissen oder Bänkchen sind vorhanden. Eine Einweisung in die Sitzpraxis und die Zen-Form (Verbeugungen, etc.) kann bei Bedarf gegeben werden. Um eine vorherige Anmeldung wird gebeten.

Kurs: 
Mittwochs 19.30 – 21.00 Uhr
Donnerstags 7.30 – 8.30 Uhr (ab voraussichtlich Ende Mai – Anmeldung mög

#Meditation

Leitung

Mirko

Kontakt und Anmeldung

Kerstin Bucher
Telefon 0152 27064840 Whatsapp

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Anbieter

Yoga Zentrum Zwickau · Kerstin Bucher · Nomadenherz, Wolfshundfrau, Reisende im Wohnmobil · Krankenkassen-zertifizierte Hatha-Yoga-Kurse, Kinderyoga, Lehrer-Ausbildungen, Reisen & Workshops. Begleitung zu Balance & Bewusstsein · Römerplatz 6, 08056 Zwickau ·  Tel. 0152 27064840 · www.anandayoga-zwickau.de

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