Yoga & Walken im Hütter Wohld

mit Kathrin Engfer, Yogalehrerin (BDY|EYU)

Schade, die Veranstaltung hat leider schon stattgefunden.

In der Reihe – YOGA in der Natur – lade ich dich heute ein, gemeinsam mit anderen Yogis deine Praxis im Naturparadies HÜTTER WOHLD vor den Toren Rostocks zu gestalten.

Wir treffen uns um 09:00 Uhr auf dem Parkplatz des Fischereihofes Detlefsen. Von hier beginnen wir unseren YogaWalk durch den Wald, üben an von mir ausgewählten Stationen eine kraftvolle, erdende und zugleich fließende Yogapraxis.                                              Wahrnehmungsübungen, Pranayama und eine abschließende Meditation vervollständigen diese Praxis, die uns die Möglichkeit gibt, über die Bewegung in der Natur zu entspannen und zu regenerieren.

Was benötigst du? Festes Schuhwerk, dem Wetter entsprechende Bekleidung, etwas zu trinken und vor allem die Freude an der Bewegung durch den Wald. Es werden keine Yogamatte und Nordic-Walking- Stöcke benötigt.

Yoga & Walken findet bei trockenem Wetter mit 4 – max. 10 TN|innen von 09:00 -11:00 Uhr statt, um deine Anmeldung wird gebeten! Dazu schreibe mir gerne eine Mail oder melde dich via whats app an. Ich freue mich auf dich!

Deine Investition in dich: 20 EUR

Mehr Informationen unter yoga-gesundheitspraxis.de.

Kontakt

Kathrin Engfer · Tel. Whatsapp 0163 1361392 · E-Mail yoga-gesundheitspraxis@t-online.de