Let´s Dance – Senior! Tanz dich fit mit Lachyoga

mit Bella Steudel & C. Eckardt

Schade, die Veranstaltung hat leider schon stattgefunden.

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Folkloretänze kennen, u. a. vom Balkan oder aus den Mittelmeerländern. Oder Kreis- und Paartänze aus Israel und Schottland. Dabei verbinden wir das Tanzen mit Übungen aus dem Lachyoga. So lässt sich die Gesundheit gleich zweifach stärken! Der Kurs trägt dazu bei, Stress abzubauen, den eigenen Körper zu vitalisieren und die Atmung zu vertiefen und harmonisieren. Die meditativen Tänze, die uns auch durch diese Woche begleiten werden, nähren die Seele. Eine Exkursion in die Umgebung rundet das Kursprogramm ab. Es eignet sich für Frauen und Männer ab 55 Jahren.

Online-Anmeldung erforderlich siehe Link

Mehr Informationen unter www.klosterdonndorf.de.

Kontakt

Bella Steudel · Tel. 0371 4447889 · E-Mail info@bella-kalima.de