Neuer VHS Kurs Gesundheitsförderung durch Stressbewältigung
mit Vicky Fischer
Datum:
23.10. – 18.12.2024
Uhrzeit:
jeweils ab 18:15 Uhr
Ort:
Volkshochschule Freiberg, Petriplatz 3, 09599 Freiberg – Karte anzeigen
Gelassener und gesünder durchs Leben
Stress bedeutet nicht unbedingt, viel zu tun zu haben! Stress entsteht auch mit unserem Denken und Bewerten. Ein Kurs, in dem Sie viel über sich selbst entdecken, Methoden erlernen, die für Sie stimmig sind zum gelasseneren, gesünderen Leben. In diesem Sinne: Stress runter und Gesundheit rauf!
Mit Humor, vielen Tipps und Tricks und einem runden Paket voller Wissen, Strategien und Selbstdefinition bezüglich Stressverhalten werden Sie lachen, staunen und Stressreduzierung erlernen.
mittwochs, 18:15 – 19:45 Uhr
Anmeldung Online
Mehr Informationen unter www.vhs-mittelsachsen.de.
Kontakt
VHS Mittelsachsen · Tel. 03731 1613060