02.03.2026

Meine Haut – mein „Inneres Zuhause“

Meine Haut war lange meine größte Herausforderung und wurde zu meinem wichtigsten Lehrmeister. Schon in meiner Jugend zeigte sich Akne – mein Spitzname war damals…

02.03.2026

Ich steck dich mit Gesundheit an

Nutze den Schwung der Bioenergien und lebe im Einklang mit deinem Wesenskern. Wir bestimmen deinen Dosha-Typ für mehr Balance im Alltag. Gib deinem Leben gleich Gewicht!

02.03.2026

Karma lösen statt Säfte trinken

Du stehst in deiner Küche, der Mixer summt, und das Glas mit dem tiefgrünen Spinat-Sellerie-Smoothie sieht nach purem Neuanfang aus. Du hast die Familienjahre gerockt, die Kids werden flügge und du hast dir fest vorgenommen…

02.03.2026

Fasten an der Ostsee auf Usedom

Die Fastenzeit im Februar und März ist der ideale Moment für einen bewussten Neustart. Fasten an der Ostsee auf Usedom verbindet traditionelles Heilfasten mit der regenerierenden Kraft von Meer, Natur und frischer Seeluft…

02.03.2026

Detoxfasten nach Dr. h. c. Peter Jentschura

Das Detoxfasten beziehungsweise Basenfasten nach Dr. h. c. Peter Jentschura ist ein ganzheitliches Fasten- und Reinigungskonzept, das auf einer basischen Lebensweise und einer bewussten, inneren „Entschlackung” basiert…

02.03.2026

Müdigkeit ist der Schmerz der Leber

Das Frühjahr ist die Zeit des Neubeginns – doch statt Energie spürst du gerade jetzt bleierne Schwere? In der Naturheilkunde gilt: „Müdigkeit ist der Schmerz der Leber.“

02.03.2026

Gesundheit beginnt im Wasser

Im Mai 2025 war Wasserexpertin Dorette Möller zu Besuch bei mir im Yogithelia in Freiberg. Dort durfte ich von ihr ein besonderes Wasser probieren. Sofort spürte ich eine feine, lebendige Energie, die sich wie sanfte Wogen in mir ausbreitete.

02.03.2026

Klar und frei in den Frühling – Individuell begleitet

Der Frühling ist mehr als eine Jahreszeit. Er ist ein innerer Ruf. Nach Monaten der Schwere, des Rückzugs und der Anspannung meldet sich in dir vielleicht ein leiser Wunsch: leichter werden, klarer denken, freier atmen…