Ernährungscoaching mit Tiefgang

von Anne Kotzur ⋅ 16.05.2022 ⋅ Aktuelles, Ernährung

Ich fühle mich gerade zu 100% vollständig. Mir ist es lange Zeit schwer gefallen, alle Facetten meiner Weiblichkeit zu leben und auszudrücken. Nun ist es wie ein Team zu haben. Mein eigenes inneres Team. Ich trenne mich nicht mehr ab. Jede Frau von uns hat verschiedene Anteile in sich. Wenn sie verletzt oder verdrängt sind, geht es in die Zerrissenheit. Uns wird oft gesagt, wie wir uns verhalten sollen. Dabei bestimmen unsere Gedanken unser Verhalten. 

Wie oft denkst du zum Beispiel, dass du mehr Disziplin brauchst, um abzunehmen? Oder: Wie oft gehst du hart mit dir selbst um und verbietest dir genussvolle Momente? Ja sogar, das eigene Lieblingsessen? Und wie oft sagst du dir, dass du keine Zeit hast, um frisch zu kochen? Glaubst du, dass du einfach zu wenig Zeit für dich selbst oder für schöne Momente hast?

Das sind Mangelgedanken. Mangel schafft immer Mangel. Dankbarkeit hingehen zieht Fülle an. Und Fülle schafft immer wieder Fülle. Deshalb dürfen wir uns noch mehr auf das fokussieren, wofür wir dankbar sind. Um uns besser zu fühlen. Was uns persönlich ausmacht.

Anstatt streng mit uns zu sein, dürfen wir lernen alle unsere weiblichen Facetten wieder zu integrieren. Um uns nicht nur frei im eigenen Körper, sondern auch im eigenen Leben zu fühlen. Und ich möchte das, was ich selbst erlebt habe, an dich weitergeben. Ich spüre sehr stark, wie viele Frauen sich dadurch befreien können. Von negativen Gedanken. Von strengen Ernährungsformen. Ich habe das auch schon größtenteils an meine Kundinnen weitergegeben, die ich ganz intensiv begleite. 

Die Fortschritte berühren mich sehr. Wie taffe Frauen ihre Masken fallen gelassen haben. Sich vollkommen annehmen und neu entdecken. Mehr Lebensfreude & Genuss empfinden. Sich wieder wohl und leicht fühlen. Die Coachings sind seitdem noch viel intensiver, gehen noch mehr unter die Wasseroberfläche.

Ich wünsche mir, dass noch mehr Frauen zu ihrem wahren Kern kommen und sich entfalten.Wenn du Lust hast mit deinen Themen mehr in die Tiefe zu gehen, sei es jetzt, dass du merkst, dass du mit deiner Ernährung unzufrieden bist, was aber nicht mit einem Ernährungsplan behoben werden kann, dass das Wissen vielleicht da ist, aber die Umsetzung dir einfach schwer fällt oder du fühlst dich zerissen und möchtest dein Leben einfach mal von einem anderen Blickwinkel betrachten und hättest gerne Unterstützung und ein neutrales Auge darauf - dann melde dich für ein Gespräch.

Ich habe nur eine Bitte an dich:
Bitte melde dich nur, wenn du wirklich bereit bist, in die Tiefe zu gehen, alle deine Masken fallen zu lassen und auch bereit bist, 100% ehrlich zu dir selber zu sein, damit wir auch wirklich zu dem Kern zu kommen, der tief in dir drin ist. Was ich in den letzten Wochen lernen durfte, das möchte ich einfach weitergeben und noch mehr Frauen zu ihrem Strahlen bringen, um ihr Leben ohne Gewichtsprobelme genießen zu können.

"Frei fühlen im eigenen Körper & im Leben"
Wenn du dich angesprochen fühlst, dann lade ich dich ganz herzlich zu einem Gespräch ein. Anmeldelink

Lass uns einfach erstmal schauen, wo du gerade stehst, was so deine Themen sind und ob wir zusammen passen, weil es gerade auch zwischenmenschlich auf Vertrauen aufgebaut sein soll.

Ich freue mich auf dich!

Deine Anne 🤍🌿



Natürlich Essen & Abnehmen – Dein Körper ist Dein Kompass · Anne Kotzur
Nachhaltiges Wohlfühlgewicht · Intuitives Essen · Mehr Gelassenheit · Ganzheitliches Ernährungscoaching · Tel. 0163 8529861
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