Artikel von Ann König

Wege ins Herz – Bereitschaft

Die „Wege ins Herz” beschreiben Dir eine Abfolge von Eigenschaften oder Tugenden, die Dich näher zu Dir und dem großen Ganzen bringen. Es ist ein praktischer und mystischer Weg zugleich. Du durchschreitest ein Tor nach dem anderen, um Blockaden zu erkennen, sie Dir bewusst zu machen und schließlich zu transformieren.

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Mantra-Singen zum Wohle aller

Lass uns miteinander in einem Kreis von lieben Menschen heilsame Schwingungen durch Klang, Stimme und Rhythmus erzeugen. Lausche und fühle sie und lass mutig (endlich wieder) Deine Stimme erklingen.

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Die Brennnessel

Beim Gartenrundgang zog mich einmal wieder die Brennnessel in ihren Bann. Welch majestätische Pflanze. Sie darf sich bei uns wild und frei entfalten, da sie so die größten Heilkräfte entwickelt.

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Mit Yoga heldenhaft in den Tag starten

Yoga ist eine Möglichkeit, sich ganzheitlich gesund und fit zu halten. Denn Yoga wirkt sich einerseits auf den Körper wunderbar aus, indem er geschmeidig, stark und flexibel bleibt. Yoga kann andererseits auch unseren Geist, unsere Seele sowie unseren Energiehaushalt positiv beeinflussen.

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Sich mit der Natur verbinden – hilfreiche Übungen

Die Natur birgt eine immense Kraft und hilfreiche Energien, die wir nutzen können, um wieder unser inneres Gleichgewicht zu finden. Hier finden wir einige Übungen bzw. Naturmeditationen, die wir direkt in der Natur oder auch von zu Hause aus durchführen können.

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Esst Äpfel – Obst und Gemüse für die Seele

Obst und Gemüse sind nicht nur die optimalste Ernährung für unseren Körper. Sie wirken ebenso durch ihr Pflanzenwesen auch wunderbar positiv auf unser Seelenleben besonders jetzt, wo wir emotional instabil sein könnten. Also lasst uns nach den Früchten von Mutter Erde greifen – mehr als sonst.

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Im Vertrauen bleiben – Hilfen in Krisenzeiten

Die Pandemie und ihre Auswirkungen stellen für viele Menschen noch immer eine Ausnahmesituation dar. In diesem Beitrag findest Du Hilfsangebote unserer Partner, Informationen für Unternehmer und Selbständige und Werkzeuge, um aus der Angst in das Vertrauen gehen zu können.

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