Sexualität in der zweiten Lebenshälfte – Forschungsgruppe Sexualität & Selbstentfaltung

03.09.2026 ⋅ Jahrestraining, Sexualberatung, Sexualität

Was geschieht mit Sexualität, wenn sie nicht mehr jung sein muss?

Mit zunehmendem Alter verändert sich nicht nur unser Körper. Auch unsere Erfahrungen, Wünsche und Grenzen, unsere Beziehungen und unser Bewusstsein für uns selbst verändern sich. Vielleicht wissen wir heute deutlicher, was wir wollen – und was wir nicht mehr wollen. Wechseljahre, Lustlosigkeit oder Erektionsprobleme können dazugehören. Gleichzeitig kann eine neue Freiheit entstehen: weniger Leistung und Funktionieren, mehr Wahrnehmung, Sinnlichkeit, Berührung, Präsenz und wirkliche Begegnung.

Was bedeutet Sexualität heute für mich? 
Wer bin ich als sexuelles und sinnliches Wesen?
Welche Bedürfnisse haben sich verändert?
Welche Seiten von mir hatten bisher keinen Raum?
Was geschieht in langjährigen oder neuen Beziehungen?

In unserer Forschungsgruppe „Sexualität & Selbstentfaltung in der zweiten Lebenshälfte“ gehen wir diesen Fragen an vier Wochenenden nach. Nicht nur darüber reden, sondern wahrnehmen, erfahren und miteinander forschen – in einem geschützten, achtsamen Rahmen. Es geht nicht um Gruppensex oder darum, wie Sexualität sein sollte. 

Es geht darum herauszufinden, was heute zu uns gehört. 

Vier Wochenenden für Menschen ab 49 Jahre. Frühbucherpreis noch bis 15.9.2026

Informationen und Anmeldung